Олег Асташенко

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Электронная книга

Описание

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.

Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

close

ДАВАЙТЕ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности

Детали

Автор

Формат

Дата написания

2017

Объем тестовой книги

100 стр. 21 иллюстрация

Правобладатель

Возрастное ограничение

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма”

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вам также будет интересно…